Yoga inspireert je om:

• je hoofd, je hart en je handelen in harmonie te brengen
• (weer) in  verbinding te zijn met je Ware Zelf, God, het Universum
• te leven vanuit  je hart, vanuit wie je echt bent
• lief te hebben, liefde te geven en te ontvangen
• jezelf beter te leren kennen
• alle oordelen te  laten varen
• over je eigen innerlijke drempel te stappen
• te ont-dekken waar het werkelijk in het leven om gaat
• gezond te zijn
• gelukkig te zijn daar waar je ook bent